お客さまの声

いつも的確にご指導いただだき、一つ一つのセッションが非常に効果的に感じております。これからもぜひ続けていき、健康的な体になっていきたいと思います。

産後の運動不足解消と体力作りのためにピラティスを始めました。実際にセッションを行ってみるとパーソナルなので、自分では気付いていなかった姿勢について等を指摘してもらえるので、自宅で同じトレーニングをやる時も気を付けながら行うことができる様になりました。

産後ダイエットに本格的に取り組むためにスタートしましたが、トレーナーさんの教え方がとっても上手です！とにかく運動が苦手でジム通いも苦手でしたがパーソナルトレーニングなので自分が出来ないところを徹底的に取り組め、「できない」が「できる」に変わるので、なんとか続けられそうです。子連れOKなのも、産後ママにはとっても助かります！

子連れOKなのでいつも赤ちゃんを連れていけてとても助かってます！子供の側にいられるので私も安心して外に出れますし、トレーナーさんも親切で程々に赤ちゃんの様子をみながらトレーニングをしていただけてるので、無理なく通い続けることが出来ました。体を動かすことでリラックス＆リフレッシュでき、なにかと大変だなと思うことの多い産後の良い気分転換になっています。

体重を減らしたい一心で食事制限やウォーキングなどしていましたが、体重は減らず自力は厳しい思い初めてスポーツジムに通い始めました。こちらのジムではトレーニングに食生活のアドバイス等、色々な知識がいただけるので有り難いです。まだ通い始めたばかりですが、食生活を少し変えたら体重にも気持ちにも変化が出てきました！今は「引き締まった体」を目標に地道に頑張っていきたいと思っていますので、これからもよろしくお願いします！

トレーニング自体初めてスタートしましたが、普段の姿勢や生活も意識が持てるようになってきました。育児中なので子連れで行けるのも大変有難いです！！

まだまだ産前には戻ってないので食事も気をつけつつ、育児の合間をぬって教えて頂いているトレーニングを継続したいです。

知識豊富できびしくトレーニングして頂き、体が変化していくのが良く分かります。

ご指導いただいてありがとうございます。！身体のどこを使うのか、細かく教えていただいています。呼吸と筋肉を同じなので、頭も使いながらなので難しい部分もありますが、全体をトレーニングしている形になります。身体に良いことなのでこれからも続けていきたいと思います。いつもありがとうございます。